post ferie
Come combattere la sindrome post-ferie? Con una ripresa graduale, pause e uscite serali
Settembre uguale fine dell’estate. Ma se è comune la pigrizia nel tornare alla quotidianità per qualcuno il rientro dalle ferie si trasforma in un vero e proprio incubo. Si tratta della sindrome post-vacanze, un malessere fisico ed emotivo che travolge molti italiani. «Quando il rientro dalle vacanze ci mette in crisi, dovremmo chiederci quanto la […]
Salute
31 Agosto 2017
Stress da rientro? Ecco cosa fare per sconfiggerlo
«Un’alimentazione studiata e attenzione a recuperare le sane abitudini» la Dottoressa Serena Missori, endocrinologa e nutrizionista fornisce utili consigli per sconfiggere lo stress da rientro e ricominciare a carburare al meglio dopo le ferie
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