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In estate i ritmi più rilassati determinano un calo delle tensioni, una crescita dell’intimità e dunque delle possibilità di concepimento. L’aumento della melatonina, dovuto alla luce, rappresenta un regolatore naturale del ciclo mestruale. La vitamina D migliora la qualità degli ovociti
L’estate è la stagione ideale per concepire un bambino. I motivi sono tanti: le vacanze determinano un calo delle tensioni, ritmi più rilassati e distesi e rappresentano il momento ideale per coltivare l’intimità.
A sostegno della tesi, ragioni antropologiche e sociali ma anche scientifiche. «La vitamina D gioca un ruolo fondamentale per le donne – afferma Daniela Galliano, medico, chirurgo, ginecologo, direttrice del Centro IVI di Roma -. D’estate, con l’allungarsi delle giornate e l’aumento delle ore di luce, i livelli di questa preziosa vitamina si innalzano determinando un miglioramento nella qualità degli ovuli femminili. In più, il conseguente innalzamento del livello di melatonina, determina una naturale regolazione del ciclo mestruale. Così – continua la dottoressa – per le coppie che sono in cerca di un figlio, non solo sarà molto più semplice calcolare il periodo dell’ovulazione ma anche più preciso».
«Inoltre – prosegue – il periodo estivo è fondamentale anche per alleviare lo stress, uno dei principali nemici della fertilità. È importante dedicare tempo a sé stessi, concedendosi il giusto riposo e recuperando un ciclo naturale di sonno – veglia, non cadenzato dai pressanti ritmi della quotidianità».
«Anche se la diffusione del Covid-19 ha provocato paure e preoccupazioni per il futuro, l’emergenza sanitaria ha generato un desiderio di rinascita per molte coppie, che, ritrovandosi durante il lockdown, si sono riscoperte e hanno scoperto un forte desiderio di genitorialità. La convivenza forzata – ammette la dottoressa – ha anche spinto coloro le quali sospettavano un problema di fertilità ad affrontare finalmente il problema e a rivolgersi a medici specialisti».
«Per coloro che stanno affrontando un trattamento di Fecondazione Assistita, l’estate può essere una stagione in cui il relax e la serenità del tempo libero possono essere utili per affrontare il trattamento nel migliore dei modi, con alcune precauzioni. Ad esempio, dopo il transfer di embrioni è consigliabile evitare situazioni in cui la temperatura del corpo possa salire, come la sauna o l’abbronzatura. Attenzione anche alla disidratazione e a sport che prevedano movimenti bruschi. E niente alcol o farmaci, senza prima aver chiesto consiglio a un medico».
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