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Incontinenza

Salute 8 Agosto 2019

Cinque milioni di italiani soffrono di incontinenza. I consigli dell’esperta per le vacanze

La prevenzione comincia in tenera età: «Insegnare ai propri figli ad urinare ad intervalli regolari, assumendo una posizione comoda sul water con gambe divaricate e rilassate. Anche il pavimento pelvico deve essere in completo relax: la minzione deve avvenire per rilasciamento e non per spinta»

di Isabella Faggiano
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