Salute, benessere e prevenzione i consigli quotidiani per vivere meglio.

Nutrizione 9 Agosto 2017

Come purificarsi ogni mattina? Con la “doccia interna”

Purificanti, energizzanti, anti-invecchiamento e rilassanti, tisane e infusi per tutti i gusti e per risolvere piccoli malesseri. Le ricette di questi drink del benessere, fatti di frutta, verdura, semi ed erbe, nel nuovo libro “Bellezza da bere” firmato Vira Carbone, autrice e conduttrice di ‘Buongiorno Benessere’ su Rai 1.

Nel libro l’autrice parla della “doccia interna”. Le abbiamo chiesto in cosa consiste. 

«Ogni mattina inizio la giornata con una tazza grande di acqua calda e in cui spremo un limone. In questo modo mi ripulisco molto dalle tossine e anche, se vogliamo, dallo stress accumulato il giorno prima. Dico sempre che così come il mattino ci mettiamo sotto la doccia e ci laviamo per lavarci esternamente, sarebbe una buona abitudine lavarci anche internamente con acqua e limone che, insieme, ci aiutano a disintossicarci, a star meglio e ci ripuliscono. Nel giro di 10-15 giorni già vedrete come cambierà la vostra pelle, sarà più luminosa. Acqua calda e limone, e fare colazione dopo mezz’ora. Fatelo tutti i giorni e poi mi dite».

GLI ARTICOLI PIU’ LETTI
Non Categorizzato

La diffusione del coronavirus in tempo reale nel mondo e in Italia

Al 24 novembre, sono 59.219.229 i casi di coronavirus in tutto il mondo e 1.397.176 i decessi. Mappa elaborata dalla Johns Hopkins CSSE.   I CASI IN ITALIA Bollettino del 24 novembre...
Voci della Sanità

Manovra 2021, prevista indennità per gli infermieri. Beux (FNO TSRM e PSTRP): «Offesa alle altre professioni sanitarie, si premi il merito»

L’articolo 66 della bozza della Legge di Bilancio prevede una indennità di “specificità infermieristica” in vigore a partire dal primo gennaio 2021. Ma il Presidente del maxi Ordine delle prof...
Salute

Covid-19, Stefano Vella: «Dall’HIV abbiamo imparato che i virus vanno affamati»

Intervista a Stefano Vella dell'Università Cattolica di Roma: «Pandemia dichiarata colpevolmente in ritardo, ci siamo fidati della SARS. Testare tutti è impossibile, dobbiamo raggiungere una copert...
di Tommaso Caldarelli