Salute, benessere e prevenzione i consigli quotidiani per vivere meglio.

Gravidanza e Maternità 27 Ottobre 2017

Dieta in gravidanza, i consigli della nutrizionista

Immagine articolo

Che accorgimenti deve avere una donna nella fase della gravidanza? I consigli di Arianna Di Meglio, biologa nutrizionista di Artemisia Lab:

 

«L’alimentazione della mamma deve essere un’alimentazione varia, in cui l’incremento calorico deve avvenire soltanto nel secondo e terzo trimestre. È importante che la mamma faccia attenzione ad alcuni cibi come le uova crude, formaggi a paste molle, carne poco cotta, pesce crudo, proprio per evitare il rischio di tossinfezioni. E questi accorgimenti li deve avere anche durante l’allattamento. A una mamma consiglio di evitare il digiuno prolungato, di non fare pasti abbondanti ma pasti piccoli e frequenti, e di evitare cibi crudi e poco cotti».

GLI ARTICOLI PIU’ LETTI
Non Categorizzato

La diffusione del coronavirus in tempo reale nel mondo e in Italia

Al 3 dicembre, sono 64.527.868 i casi di coronavirus in tutto il mondo e 1.493.348 i decessi. Mappa elaborata dalla Johns Hopkins CSSE.   I CASI IN ITALIA Bollettino del 2 dicembre: ...
Voci della Sanità

Manovra 2021, prevista indennità per gli infermieri. Beux (FNO TSRM e PSTRP): «Offesa alle altre professioni sanitarie, si premi il merito»

L’articolo 66 della bozza della Legge di Bilancio prevede una indennità di “specificità infermieristica” in vigore a partire dal primo gennaio 2021. Ma il Presidente del maxi Ordine delle prof...
Salute

Covid-19, Stefano Vella: «Dall’HIV abbiamo imparato che i virus vanno affamati»

Intervista a Stefano Vella dell'Università Cattolica di Roma: «Pandemia dichiarata colpevolmente in ritardo, ci siamo fidati della SARS. Testare tutti è impossibile, dobbiamo raggiungere una copert...
di Tommaso Caldarelli