esercizi

L’ansia oltrepassa il limite? Ecco come affrontarla per tornare a stare bene

Cos’è l’ansia e perché diventa spesso talmente intensa e pervasiva da compromettere il regolare funzionamento della nostra vita?
di Stefania Tempesta, psicologa Odp Lazio

Addio mal di schiena, gli esercizi per farlo passare

Il mal di schiena è la prima causa di disabilità al mondo. Ecco i rimedi per prevenirlo e alleviarlo
Advocacy e Associazioni 26 Settembre 2017

Tallonite: gli esercizi per combattere il disturbo

Forse vi sarà successo di avere un forte dolore al tallone che vi ha reso la vita impossibile per giorni, se non per settimane o mesi. La tallonite è un’infiammazione del tallone che ha più di una causa. Con il termine “tallonite”, più precisamente, si indica una condizione dolorante del tallone che, spesso, rende difficoltoso, […]
di pazienti.it
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Uno studio pubblicato su The Lancet Regional Health-Europe fotografa una realtà complessa: in Italia oltre il 46% degli adulti mostra esitazione vaccinale. Non un rifiuto netto, ma un’are...
di Redazione
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Non solo il prosciutto cotto è cancerogeno: quattro cibi da consumare con moderazione

Carni lavorate sotto la lente dell’Oms e inserite nella stessa categoria del tabacco. L’immunologo Mauro Minelli spiega i rischi, le corrette abitudini e quali altri quattro alimenti merit...
di Viviana Franzellitti
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Scrivere a mano non è un vezzo: salva memoria, concentrazione e fantasia

Rinunciare alla scrittura manuale significa perdere un prezioso allenamento per mente e linguaggio. Scopri perché gli esperti ritengono carta e penna insostituibili per il cervello
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