Nutri e Previeni

Nutri e Previeni 14 Gennaio 2026

Dietary Guidelines Usa, SINU e AIGO mettono in guardia su proteine, grassi e messaggi confusi

La SINU avverte sui rischi di alcune indicazioni per la salute pubblica, mentre l’AIGO segnala confusione nei messaggi, pur riconoscendo l’importanza dei cibi poco processati

di Redazione
Nutri e Previeni 14 Gennaio 2026

Bevande zuccherate, il risparmio alla cassa si paga con la salute. L’appello OMS

L’appello ai governi dell’OMS: “Rafforzare e ripensare le tasse per proteggere la salute e prevenire malattie evitabili”

di I.F.
Nutri e Previeni 12 Gennaio 2026

Diabete, dalle feste alla routine: come iniziare l’anno senza mettere a rischio la glicemia

La Società Italiana di Diabetologia invita a evitare diete drastiche, digiuni improvvisati e programmi “tutto o niente”, puntando su cambiamenti sostenibili, controllo glicemico e adesione alle terapie

di I.F.
Nutri e Previeni 9 Gennaio 2026

Sicurezza alimentare in Italia. Nel 2024 controlli in aumento e sistema efficace nonostante lievi criticità

La Relazione annuale 2024 del PCNP conferma un sistema di controlli ufficiali solido lungo l’intera filiera agroalimentare italiana. A fronte di un aumento dei campioni analizzati e delle non conformità, il livello di tutela rimane adeguato

di Redazione
Nutri e Previeni 9 Gennaio 2026

MASLD pediatrica, dieta mediterranea e attività fisica possono invertire la rotta

La dieta mediterranea, associata a esercizio fisico ed educazione alimentare, si conferma uno strumento efficace per prevenire e trattare la Malattia Epatica Steatosica Associata a Disfunzione Metabolica nei bambini e negli adolescenti 

di Redazione
Nutri e Previeni 8 Gennaio 2026

Cancro, conservanti alimentari sotto osservazione: “Potrebbero aumentarne il rischio”

Una grande ricerca basata sulla coorte NutriNet-Santé associa l’elevato consumo di alcuni additivi a un rischio oncologico leggermente più alto. Gli esperti chiedono una rivalutazione delle regole per tutelare la salute dei consumatori

di Isabella Faggiano
Nutri e Previeni 8 Gennaio 2026

Quando il cibo insegna: torna il concorso per le scuole del progetto “MaestraNatura”

Il progetto MaestraNatura dell’ISS, dedicato alle scuole primarie e secondarie di primo grado, ripropone il concorso che invita studenti e studentesse a riflettere sul rapporto tra alimentazione, salute e sostenibilità

di Redazione
Nutri e Previeni 23 Dicembre 2025

Natale a tavola, tra tradizione e scienza: quando il cibo diventa alleato dell’immunoterapia

Dall’olio extravergine d’oliva ai fichi secchi, dai datteri alla frutta secca fino a carne e latticini di qualità: alcuni cibi tipici delle festività natalizie possono sostenere il sistema immunitario e potenziare l’efficacia dell’immunoterapia contro il cancro

di Isabella Faggiano
Nutri e Previeni 22 Dicembre 2025

Demenza, i formaggi grassi ne riducono il rischio

Consumare quotidianamente formaggi ad alto contenuto di grassi, come parmigiano o groviera, potrebbe essere associato a un rischio più basso di demenza, in particolare di tipo vascolare. Lo dimostra uno studio svedese pubblicato su Neurology, che ha seguito oltre 27mila persone per circa 25 anni

di Isabella Faggiano
Nutri e Previeni 19 Dicembre 2025

Prevenzione cardiovascolare: il ruolo dei nutraceutici nella gestione della dislipidemia lieve e moderata

Dai limiti degli esami negli under 40, all’uso mirato dei nutraceutici, passando per il valore della prevenzione primaria e l’importanza delle nuove linee guida ESC 2025: un quadro aggiornato, pratico e orientato alla personalizzazione della cura

di Marzia Caposio
Nutri e Previeni 19 Dicembre 2025

Natale e reflusso gastroesofageo: come evitare i disturbi a tavola senza rinunciare alle feste

Francesco Bortoluzzi, segretario nazionale AIGO, spiega come affrontare le feste con equilibrio, tra scelte alimentari consapevoli e piccoli accorgimenti quotidiani

di redazione
Nutri e Previeni 19 Dicembre 2025

Festività e avanzi di cibo, dall’Iss i consigli per conservare in sicurezza senza sprechi

I cibi avanzati che circolano sulle nostre tavole durante le abbuffate natalizie nascondono rischi spesso sottovalutati. Ecco alcuni suggerimenti dell'Istituto Superiore di Sanità.

di Redazione
Nutri e Previeni 16 Dicembre 2025

Disturbi dell’alimentazione, dal Ministero una campagna triennale per intercettarli precocemente

I disturbi della nutrizione e dell’alimentazione assumono oggi forme nuove e più sfuggenti, coinvolgendo circa 3 milioni di persone in Italia, con un’incidenza crescente tra i giovanissimi. Dal Ministero della Salute lancia un programma di comunicazione e informazione

di Isabella Faggiano
Nutri e Previeni 15 Dicembre 2025

Diete veg nei bambini, tra potenzialità e rischi: cosa dice la più ampia revisione internazionale

La più estesa metanalisi mai condotta sulle diete vegetariane e vegane in età pediatrica analizza oltre 48mila bambini e adolescenti. I dati confermano che una crescita sana è possibile anche con diete plant-based, ma richiede attenzione, pianificazione e monitoraggio clinico

di Isabella Faggiano
Nutri e Previeni 11 Dicembre 2025

Il tè fa bene alla salute delle ossa delle donne anziane, il caffè la mette a rischio

Un nuovo studio della Flinders University offre spunti su come due delle bevande più diffuse al mondo, il caffè e il tè, possano influenzare la salute delle ossa nelle donne anziane

di Valentina Arcovio
Nutri e Previeni 11 Dicembre 2025

Nel cioccolato fondente una sostanza nemica dell’invecchiamento

Nel cioccolato fondente c'è una sostanza nemica dell'invecchiamento. Si chiama teobromina e potrebbe contribuire a rallentarlo. Lo indica la ricerca pubblicata sulla rivista Aging 

di Valentina Arcovio
Nutri e Previeni 10 Dicembre 2025

Energy drink, un uso quotidiano ed esagerato può provocare ictus

Lo dimostra il caso di un uomo di 50 anni ricoverato con pressione altissima e sintomi neurologici gravi: la causa principale è l’eccesso di caffeina e altri ingredienti stimolanti

di Isabella Faggiano
Nutri e Previeni 9 Dicembre 2025

Natale e Capodanno senza glutine: i consigli dell’AIC

Le festività natalizie per chi è celiaco possono nascondere insidie alimentari. Per affrontarle con serenità, l’AIC mette a disposizione informazioni chiare, strumenti pratici e video ricette

di Redazione
Nutri e Previeni 4 Dicembre 2025

Nutraceutici e rischio cardiovascolare: tra nuove evidenze e indicazioni dalle linee guida ESC

Dalla selezione dei pazienti più indicati alla necessità di trattamenti continuativi, il punto con Giuliano Tocci

di Marzia Caposio
Nutri e Previeni 3 Dicembre 2025

Una dieta vegetale riduce il rischio di ipertensione negli anziani

Promuovere un maggior consumo di alimenti di origine vegetale potrebbe rappresentare un intervento dietetico semplice, sostenibile ed efficace per ridurre l’incidenza di ipertensione tra gli anziani

di Redazione
Nutri e Previeni 27 Novembre 2025

Cuore, l’alleanza “silenziosa” dei polifenoli: tè, caffè, frutti di bosco e olio d’oliva proteggono a lungo termine

Lo dimostra uno studio del King’s College London: per la prima volta i ricercatori hanno analizzato anche metaboliti urinari dei polifenoli, confermando i benefici su pressione, colesterolo e andamento del rischio cardiaco

di Isabella Faggiano
Nutri e Previeni 27 Novembre 2025

Restrizione calorica a lungo termine: una strategia per rallentare l’invecchiamento cerebrale

Ridurre l’apporto calorico del 30% per oltre vent’anni può proteggere il cervello dall’invecchiamento, preservando la guaina mielinica e migliorando la funzione metabolica delle cellule cerebrali. Lo studio

di Isabella Faggiano
Nutri e Previeni 21 Novembre 2025

Dalle uova in frigo all’igiene delle spugnette, gli errori più comuni nelle cucine degli italiani

L’Istituto Superiore di Sanità punta  i riflettori sugli errori più comuni che gli italiani fanno in cucina ed elenca le 10 regole per pasti sicuri e sani

di Valentina Arcovio
Nutri e Previeni 20 Novembre 2025

Fibrillazione atriale, una tazzina di caffè al giorno la riduce. Lo dice la scienza

Un nuovo studio, pubblicato su JAMA, dimostra che un consumo moderato di caffeina è sicuro e potrebbe proteggere il cuore, grazie a effetti anti-infiammatori e diuretici

di I.F.
Nutri e Previeni 17 Novembre 2025

Tumori del colon-retto a esordio precoce: cresce il peso degli alimenti ultra-processati

Uno studio pubblicato su Jama Oncology evidenzia un’associazione tra consumo di alimenti ultra-processati e comparsa di adenomi intestinali nelle persone sotto i 50 anni

di Isabella Faggiano
Nutri e Previeni 14 Novembre 2025

Dieta salutare e sostenibile per il pianeta, gli italiani tra i più virtuosi in Europa

Uno studio italiano mostra che tra i paesi europei, il nostro è quello che mantiene livelli più elevati di consumo sano e sostenibile di cibo

di Valentina Arcovio
Nutri e Previeni 13 Novembre 2025

Dieta mediterranea: per la SINU patrimonio da tutelare e riscoprire

Tra cultura, scienza e tradizione, i consigli pratici per quello che rappresenta un vero e proprio stile di vita e un modello da seguire per un futuro sostenibile e in salute. IN attesa del definitivo pronunciamento UNESCO sulla cucina italiana.

di Redazione
Nutri e Previeni 13 Novembre 2025

Sicurezza alimentare, nuovi standard globali: “Più protezione per consumatori e commercio”

Alla 48ª edizione della Codex Alimentarius Commission sono stati adottati importanti aggiornamenti agli standard alimentari internazionali, dalla prevenzione delle aflatossine nelle arachidi al fissare limiti di piombo nelle spezie

di I.F.
Nutri e Previeni 12 Novembre 2025

Un linguaggio condiviso per la nutrizione: presentato all’Istituto Superiore di Sanità il nuovo Glossario FeSIN

L’obiettivo del nuovo Glossario è promuovere un linguaggio comune, preciso e accessibile, capace di ridurre fraintendimenti e ambiguità in un ambito sempre più centrale per la salute pubblica

di Isabella Faggiano
Nutri e Previeni 11 Novembre 2025

Fibre e microbi intestinali: ecco la dieta che “allena” le cellule-T contro le malattie

Uno studio australiano mostra come l’assunzione di fibre alimentari rafforzi la funzione delle cellule-T immunitarie, contribuendo a una maggiore resistenza a infezioni e tumori

di Isabella Faggiano
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Residenze per anziani e fragilità sociali: i numeri Istat di un’Italia a due velocità

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di I.F.
Nutri e Previeni

Prevenzione cardiovascolare: il ruolo dei nutraceutici nella gestione della dislipidemia lieve e moderata

Dai limiti degli esami negli under 40, all’uso mirato dei nutraceutici, passando per il valore della prevenzione primaria e l’importanza delle nuove linee guida ESC 2025: un quadro aggiorn...
di Marzia Caposio
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Terapie a rischio dopo i 12 anni? L’inchiesta di Sanità Informazione e il sondaggio Anffas

Dopo le segnalazioni di genitori riguardo all’interruzione delle terapie riabilitative per i figli con disabilità in adolescenza, raccolte da Sanità Informazione sui social media, ...
di Isabella Faggiano
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Famiglie e caregiver, il tempo stringe: partecipare al sondaggio Anffas per difendere il diritto di cura

Dopo l’inchiesta pubblicata da Sanità Informazione a dicembre sulle difficoltà di accesso alle terapie riabilitative per ragazzi con disabilità dopo i 12 anni, è anco...
di Isabella Faggiano