Nutri e Previeni

Nutri e Previeni 10 Luglio 2026

Mercati contadini in 70 ospedali: nasce l’alleanza tra agricoltori e medici

Con “Campagna Amica per la Salute”, prodotti freschi, locali e tracciati entrano negli ospedali per promuovere prevenzione, Dieta Mediterranea e corretti modelli alimentari.

di A. I.
Nutri e Previeni 9 Luglio 2026

Cibo e salute, mercati contadini in 70 ospedali italiani

Domani medici e agricoltori saranno insieme negli ospedali per riportare al centro la Dieta Mediterranea e la prevenzione attraverso l’alimentazione.

di Redazione
Nutri e Previeni 8 Luglio 2026

Ultraprocessati e salute: cosa dicono davvero gli studi osservazionali (e cosa non possono dimostrare)

Gli studi che correlano gli alimenti cosiddetti ultraprocessati a diversi esiti di salute mostrano associazioni significative, ma non consentono di dimostrare un rapporto causale diretto. Per interpretarli correttamente è necessario considerare i limiti metodologici e il contesto in cui sono stati condotti

di Redazione
Nutri e Previeni 8 Luglio 2026

Dieta mediterranea, negli over 50 protegge anche la salute mentale

Durante la pandemia di Covid-19, chi seguiva questo modello alimentare ha registrato un calo meno marcato del benessere emotivo

di Isabella Faggiano
Nutri e Previeni 8 Luglio 2026

I giovani mangiano pochi alimenti vegetali sani

Uno studio su 185 Paesi mostra che frutta, verdura, legumi, semi e frutta secca restano poco presenti nella dieta dei giovani, con forti differenze tra aree del mondo.

di Arnaldo Iodice
Nutri e Previeni 8 Luglio 2026

Celiachia: “In estate più attenzione alle contaminazioni da gelato, patatine e perfino anguria”

Mangiare fuori casa durante le vacanze richiede qualche accortezza in più per chi è celiaco. AIGO ricorda che il rischio non riguarda solo gli alimenti che contengono glutine, ma soprattutto le contaminazioni 

di Redazione
Nutri e Previeni 7 Luglio 2026

Malnutrizione in ospedale, un mese di terapia nutrizionale per 37 pazienti può salvare una vita

I risultati dello studio EFFORT, presentati alla conferenza europea ONCA 2026, confermano l'efficacia della terapia nutrizionale precoce e personalizzata nei pazienti ricoverati a rischio malnutrizione

di Redazione
Nutri e Previeni 3 Luglio 2026

Sonno difficile per 3 italiani su 4: stress, ansia e smartphone tra i principali nemici del riposo

Un'indagine di AstraRicerche fotografa le abitudini degli italiani e mette in luce quanto fattori emotivi e cattive routine serali incidano sulla qualità del sonno e sul benessere psicofisico.

di Viviana Franzellitti
Nutri e Previeni 3 Luglio 2026

Digiuno intermittente, la perdita di peso si mantiene anche dopo un anno

I benefici sono simili sia anticipando sia posticipando la finestra alimentare, offrendo maggiore flessibilità nella pratica clinica

di Isabella Faggiano
Nutri e Previeni 3 Luglio 2026

Plastica riciclata a contatto con gli alimenti, l’Italia si adegua alle norme europee

Prevista una banca dati nazionale degli impianti di riciclo, nuove regole per i controlli ufficiali e un sistema sanzionatorio aggiornato per rafforzare la sicurezza lungo tutta la filiera

di Redazione
Nutri e Previeni 2 Luglio 2026

Dolcificanti senza calorie, possibili effetti su metabolismo, glicemia e microbiota

Una revisione, pubblicata su Current Atherosclerosis Reports, che analizza 21 studi clinici randomizzati e numerosi studi osservazionali, suggerisce che i dolcificanti non nutritivi potrebbero alterare il controllo della glicemia e la sensibilità all'insulina

di Isabella Faggiano
Nutri e Previeni 1 Luglio 2026

Salmonella, focolaio europeo legato ai noodle aromatizzati: oltre 100 casi. L’allerta in vista delle vacanze

EFSA ed ECDC segnalano 106 infezioni da Salmonella Stanley in 13 Paesi europei e nel Regno Unito, colpiti soprattutto bambini e giovani adulti. Sotto osservazione noodle aromatizzati prodotti in Ucraina

di I.F.
Nutri e Previeni 1 Luglio 2026

Più vitamina C nel sangue, cervello più sano in età avanzata?

Lo studio pubblicato su PLOS One suggerisce che una dieta ricca di vitamina C possa sostenere la salute del cervello, pur restando necessarie ulteriori conferme.

di Arnaldo Iodice
Nutri e Previeni 1 Luglio 2026

Classificazione NOVA e UPF: le criticità di una categoria sempre più usata

La classificazione NOVA ha contribuito a portare gli alimenti cosiddetti ultraprocessati al centro del dibattito pubblico e scientifico, ma la categoria “UPF” presenta ancora limiti interpretativi e metodologici

di Redazione
Nutri e Previeni 30 Giugno 2026

Estate senza glutine, AIC: “Con le giuste informazioni si può viaggiare senza rinunce”

Dai pasti fuori casa ai viaggi all'estero, fino alla scelta del gelato: l'Associazione Italiana Celiachia mette a disposizione strumenti pratici e consigli per aiutare le persone celiache a vivere l'estate in serentià

di Redazione
Nutri e Previeni 24 Giugno 2026

Estate a tavola, dall’Iss le regole per picnic, spiagge e cene all’aperto senza rischi

Con il caldo aumentano le possibilità di contaminazioni e tossinfezioni alimentari. Gli esperti del progetto Sicurezza Alimentare Casalinga ricordano come conservare e trasportare correttamente i cibi durante le vacanze e le giornate all'aria aperta

di Redazione
Nutri e Previeni 23 Giugno 2026

Servono più proteine di quanto dicono le linee guida?

Una revisione su Frontiers in Nutrition sostiene che le raccomandazioni attuali potrebbero indicare solo il minimo necessario, non il livello utile per invecchiare meglio.

di Arnaldo Iodice
Nutri e Previeni 22 Giugno 2026

Alimentazione d’estate, dalla Sipps il decalogo per i più piccoli: “La dieta mediterranea non va in vacanza”

Più acqua, frutta e verdura di stagione, meno bibite zuccherate e alimenti ultraprocessati. La Sipps propone dieci regole per aiutare bambini e ragazzi a mantenere sane abitudini alimentari anche durante le vacanze estive

di I.F.
Nutri e Previeni 22 Giugno 2026

Ipertensione, più a rischio chi consuma bibite zuccherate e succhi di frutta fin dall’infanzia

Uno studio durato 25 anni e pubblicato su Circulation ha seguito oltre 25mila giovani dagli anni dell'infanzia fino all'età adulta. Chi consumava regolarmente bevande zuccherate o elevate quantità di succhi di frutta presentava un rischio maggiore di sviluppare ipertensione

di Isabella Faggiano
Nutri e Previeni 18 Giugno 2026

Additivi alimentari, otto conservanti associati a ipertensione e rischio cardiaco

Uno studio su oltre 112mila persone collega alcuni conservanti comuni a un rischio più alto di ipertensione e malattie cardiovascolari, soprattutto nei consumatori più esposti.

di Arnaldo Iodice
Nutri e Previeni 17 Giugno 2026

Latte vaccino o bevande vegetali? Per la salute delle ossa conta la “matrice” degli alimenti

Non è solo una questione di calcio. Secondo una revisione dell'Edith Cowan University, il latte vaccino possiede una complessa struttura naturale che favorisce l'assorbimento dei nutrienti e contribuisce alla salute delle ossa

di Isabella Faggiano
Nutri e Previeni 15 Giugno 2026

NOVA non è l’unica proposta di classificazione: perché le diverse classificazioni cambiano i risultati

Le classificazioni degli alimenti cosiddetti ultraprocessati non sono tutte uguali. Sistemi diversi possono attribuire lo stesso alimento a categorie differenti, modificando così la stima del consumo e ’interpretazione delle associazioni osservate negli studi con la salute

di Redazione
Nutri e Previeni 15 Giugno 2026

Dieta chetogenica, una possibile difesa contro la neurodegenerazione

La dieta chetogenica potrebbe fornire al cervello una fonte energetica alternativa e sostenere meccanismi di protezione cellulare.

di Arnaldo Iodice
Nutri e Previeni 12 Giugno 2026

La dieta mediterranea resiste nella scienza, meno nelle abitudini quotidiane

Un editoriale pubblicato su Nutrients evidenzia il divario tra benefici noti e comportamenti reali, soprattutto tra giovani e gruppi più fragili. Decisive scuola, competenze e contesto sociale.

di Arnaldo Iodice
Nutri e Previeni 11 Giugno 2026

Carni avicole, proteine nobili e consumi in aumento in Italia

Secondo i dati presentati dalla SINU, pollo e tacchino restano tra le carni più diffuse: nel 2024 il consumo pro capite ha raggiunto 22,05 kg, il valore più alto dell’ultimo decennio.

di Arnaldo Iodice
Nutri e Previeni 9 Giugno 2026

Tè e longevità: benefici confermati, ma attenzione a come lo si beve

Una revisione conferma i possibili effetti protettivi del tè su cuore, diabete, tumori, cervello e muscoli. Ma tè in bottiglia e bubble tea possono ridurne i benefici.

di Arnaldo Iodice
Nutri e Previeni 8 Giugno 2026

Cuore, flavanoli insufficienti in 4 persone su 5: gli alimenti giusti da mangiare

Da uno studio internazionale su oltre 30mila persone tra Regno Unito e Stati Uniti emerge che la maggior parte non raggiunge i livelli di flavanoli associati a benefici per il cuore, anche seguendo le classiche 5 porzioni di frutta e verdura al giorno

di Viviana Franzellitti
Nutri e Previeni 8 Giugno 2026

Nitrati e demenza, lo studio: conta la fonte più della quantità

Una ricerca su oltre 54mila adulti danesi collega i nitrati delle verdure a un rischio minore di demenza, mentre quelli da carni lavorate, prodotti animali e acqua potabile risultano associati a un rischio più alto.

di Arnaldo Iodice
Nutri e Previeni 5 Giugno 2026

Fake news a tavola, italiani promossi con (qualche) riserva: dall’Iss il decalogo contro la disinformazione

La maggior parte degli italiani riconosce le principali bufale sull'alimentazione, ma persistono dubbi su alcuni temi, come il glutine. Emerge da un'indagine dell’Iss che, in occasione della Giornata mondiale della sicurezza alimentare, lancia il decalogo per i cittadini

di Redazione
Nutri e Previeni 4 Giugno 2026

Scienza contro gli allarmi sui cd. ultra processati: “No semplificazioni e demonizzazioni. Conta il modello alimentare”

Esperti e istituzioni hanno discusso in "Camerae Sanitatis" degli alimenti ultra processati evidenziando i limiti della classificazione Nova e il rischio di messaggi fuorvianti per i consumatori.

di Ester Maragò