Nutri e Previeni

Nutri e Previeni 24 Aprile 2026

Dieta chetogenica, possibile alleata contro il diabete di tipo 2

Uno studio pubblicato sul Journal of the Endocrine Society suggerisce che una dieta ricca di grassi e povera di carboidrati può migliorare la funzione delle cellule beta nei pazienti con diabete di tipo 2

di Isabella Faggiano
Nutri e Previeni 24 Aprile 2026

Alimentazione e prevenzione: CAST ed ESA insieme per le pazienti oncologiche

A Brescia un ciclo di incontri gratuiti su cucina sana e stile di vita equilibrato durante le cure oncologiche, con interventi specialistici e dimostrazioni di chef professionisti.

di A. I.
Nutri e Previeni 23 Aprile 2026

Spuntini notturni e stress: l’intestino paga fino a 2,5 volte di più

Una ricerca guidata da Harika Dadigiri del New York Medical College, basata su oltre 15mila persone, mostra che concentrare più del 25% delle calorie dopo le 21 in presenza di stress è associato a un aumento dei disturbi digestivi

 

di Viviana Franzellitti
Nutri e Previeni 22 Aprile 2026

Meno plastica nel piatto, meno tossine nel corpo: i risultati del trial PERTH

Il trial PERTH rivela che cambiare alimentazione, cucina e prodotti personali riduce rapidamente le sostanze chimiche della plastica presenti nel corpo umano.

di Arnaldo Iodice
Nutri e Previeni 22 Aprile 2026

Allergie alimentari, il rischio nascosto a tavola: come riconoscerle e difendersi

Un fenomeno in crescita che può diventare fatale. Come intervenire, quali test eseguire e quali nuove terapie stanno cambiando la gestione delle allergie alimentari.

di Arnaldo Iodice
Nutri e Previeni 21 Aprile 2026

Il caffè migliora l’umore partendo dall’intestino, anche senza caffeina

Uno studio internazionale mostra come caffè e decaffeinato rimodellino il microbiota intestinale influenzando stress, memoria e benessere emotivo attraverso l’asse intestino-cervello.

di Arnaldo Iodice
Nutri e Previeni 21 Aprile 2026

Celiachia, il 70% delle diagnosi riguarda le donne: “ancora troppi casi nascosti”

In Italia oltre 279mila persone hanno ricevuto una diagnosi di celiachia, ma si stima che più di 300mila siano ancora senza diagnosi, in gran parte donne. L’Aic richiama l’attenzione sui sintomi spesso atipici e sottovalutati

di Redazione
Nutri e Previeni 20 Aprile 2026

Tumore al polmone nei giovani non fumatori: una dieta ricca di frutta, verdura e cereali integrali ne aumenta il rischio

Lo dimostra un’analisi presentata all’AACR e condotta dal USC Norris Comprehensive Cancer: gli autori ipotizzano un possibile ruolo dei residui di pesticidi, ma sottolineano la necessità di ulteriori conferme

di Isabella Faggiano
Nutri e Previeni 20 Aprile 2026

Celiachia, oltre 14mila nuove diagnosi nel 2024: resta il nodo dei casi sommersi

Dopo il rallentamento legato alla pandemia, tornano a crescere le diagnosi di celiachia in Italia: quasi 280mila i pazienti identificati. Ma secondo le stime altre 300mila persone non sanno di essere malate. Intanto si riapre il tema dei costi degli alimenti senza glutine e parte lo screening pediatrico.

di I.F.
Nutri e Previeni 13 Aprile 2026

Obesità precoce, rischio più alto di morte prematura

Uno studio su oltre 600.000 persone mostra che ingrassare in giovane età aumenta il rischio di mortalità e malattie croniche. La prevenzione precoce diventa decisiva per la salute futura.

di Arnaldo Iodice
Nutri e Previeni 13 Aprile 2026

In Italia 3 milioni di persone soffrono di disturbi alimentari, al via la campagna del Ministero per prevenirli

Il Ministero della Salute inaugura la campagna "Nessuno ti può giudicare: la vita non è un peso" con uno spot per la tv e contenuti per i social destinati ad adolescenti, genitori e insegnanti contro i DNA.

di Redazione
Nutri e Previeni 13 Aprile 2026

Il segreto del peso forma? Non solo cosa mangi, ma quando

Una ricerca internazionale collega colazione anticipata e digiuno notturno più lungo a un BMI inferiore e a migliori abitudini metaboliche nel tempo.

di Arnaldo Iodice
Nutri e Previeni 10 Aprile 2026

Farmaci anti-obesità, meno fame ma anche meno proteine: l’allarme dagli studi real world

I farmaci di nuova generazione per la perdita di peso riducono l’appetito e favoriscono il dimagrimento, ma possono avere un effetto collaterale meno visibile: una dieta più povera, con pasti saltati e carenze proteiche diffuse

di Isabella Faggiano
Nutri e Previeni 7 Aprile 2026

Zafferano, vaniglia e aromi naturali: la scienza al lavoro per smascherare frodi e garantire sostenibilità

Il progetto Snif, grazie a tecniche avanzate e a un database pubblico di riferimento, permette di smascherare frodi, verificare l’origine degli ingredienti e sviluppare processi produttivi più sostenibili, offrendo benefici concreti a consumatori, aziende e filiera alimentare europea.

di I.F.
Nutri e Previeni 3 Aprile 2026

Prevenzione cardiovascolare: 9 regole a tavola per difendersi da infarto e ictus

Le linee guida dell’American Heart Association indicano un modello alimentare basato su equilibrio energetico, qualità degli alimenti e riduzione di sale, zuccheri e grassi saturi per diminuire il rischio cardiovascolare 

di Viviana Franzellitti
Nutri e Previeni 3 Aprile 2026

Pasqua, troppo cioccolato ai bambini? Rischi e rimedi

Un eccesso di cioccolato e pasti esagerati durante le festività pasquali possono provocare nei bambini disturbi come mal di pancia, nausea, diarrea e nervosismo: ecco come prevenirli e cosa fare se si manifestano

di Viviana Franzellitti
Nutri e Previeni 3 Aprile 2026

Alzheimer: mangiare più carne potrebbe proteggere chi ha rischio genetico

Uno studio del Karolinska Institutet suggerisce che negli anziani portatori del gene APOE4 un maggiore consumo di carne è associato a declino cognitivo più lento e minor rischio di demenza.

di Arnaldo Iodice
Nutri e Previeni 3 Aprile 2026

Il rapporto tra vino e salute: evidenze aggiornate e prospettive critiche

Il legame tra consumo di vino e salute rimane complesso e controverso. Recenti studi scientifici e dati epidemiologici suggeriscono che gli effetti del vino dipendono da quantità, modalità di consumo, abitudini alimentari e stile di vita

di Isabella Faggiano
Nutri e Previeni 2 Aprile 2026

Binge drinking occasionale: anche chi beve moderatamente rischia danni al fegato

Il consumo eccessivo episodico di alcol può triplicare il rischio di fibrosi epatica avanzata, soprattutto nei pazienti con MASLD. La modalità di consumo conta quanto la quantità totale di alcol

di Isabella Faggiano
Nutri e Previeni 30 Marzo 2026

Alimentazione e cuore, oltre 4 milioni di morti evitabili: il peso della dieta sulla cardiopatia ischemica

Uno studio pubblicato su Nature Medicine stima che un’alimentazione non ottimale sia responsabile di milioni di decessi per cardiopatia ischemica ogni anno. A incidere sono soprattutto carenze di alimenti protettivi e consumo eccessivo di sale

di Isabella Faggiano
Nutri e Previeni 30 Marzo 2026

Alzheimer, la carne protegge il declino cognitivo?

Uno studio svedese su oltre duemila anziani analizza il rapporto tra consumo di carne, genetica ApoE e rischio di compromissione cognitiva suggerendo possibili differenze in base al profilo genetico

di Viviana Franzellitti
Nutri e Previeni 24 Marzo 2026

Dieta mediterranea e longevità: il ruolo chiave delle microproteine

Chi la segue ha più humanin e SHMOOSE, molecole che proteggono cuore e cervello. Un possibile meccanismo biologico che spiega i benefici su salute e invecchiamento.

di Arnaldo Iodice
Nutri e Previeni 24 Marzo 2026

Cibi ultraprocessati, cosa succede prima della gravidanza: meno fertilità negli uomini, sviluppo più lento dell’embrione

Un’analisi prospettica su oltre 800 coppie mostra che un’elevata assunzione di cibi ultraprocessati negli uomini riduce la probabilità di concepimento, mentre nelle donne è associata a un rallentamento dello sviluppo embrionale nelle primissime settimane di gravidanza

di Isabella Faggiano
Nutri e Previeni 19 Marzo 2026

Alzheimer, la carne (non processata) può aiutare chi è a rischio genetico

Uno studio svedese mostra che gli anziani con genotipi APOE a rischio Alzheimer possono ridurre declino cognitivo e demenza consumando carne non processata, aprendo la strada a consigli nutrizionali personalizzati

di Isabella Faggiano
Nutri e Previeni 18 Marzo 2026

La dieta mediterranea rallenta l’invecchiamento del cervello

Uno studio pubblicato sul Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry mostra che una maggiore aderenza alla dieta MIND, evoluzione della dieta mediterranea, è associata a un rallentamento dell’atrofia cerebrale

di Isabella Faggiano
Nutri e Previeni 17 Marzo 2026

Coldiretti, Filiera Italia e pediatri presentano Manifesto per il cibo sano nelle mense

Coldiretti, insieme a Filiera Italia e Fimp, presenta a Roma il Manifesto per l’educazione alimentare negli asili e nelle scuole per promuovere abitudini alimentari corrette e tutelare la salute dei bambini

di Viviana Franzellitti
Nutri e Previeni 16 Marzo 2026

Cambio di stagione e stanchezza: gli integratori aiutano davvero?

Con l’arrivo della bella stagione molte persone accusano stanchezza, bassa concentrazione e cali di energia. Silvia Migliaccio e Silvio Garattini offrono punti di vista diversi sull’utilità degli integratori e sul ruolo della dieta nel contrastare questo disturbo stagionale

di Viviana Franzellitti
Nutri e Previeni 13 Marzo 2026

Chatbot e diete per adolescenti: i rischi nascosti dell’AI

Uno studio condotto da ricercatori turchi su adolescenti con sovrappeso o obesità mostra come le diete generate dai chatbot spesso sottovalutino calorie e nutrienti essenziali rispetto ai piani dei dietisti

di Viviana Franzellitti
Nutri e Previeni 13 Marzo 2026

Disturbi alimentari sempre più precoci: segnali già nei bambini di 8-9 anni

In Italia oltre 3 milioni di persone soffrono di disturbi alimentari e il 30% sono minori. I pediatri invitano le famiglie a riconoscere i primi segnali nei bambini e a rivolgersi al pediatra di famiglia per una presa in carico precoce.

di Redazione
Nutri e Previeni 13 Marzo 2026

Dieta vegetariana e tumori: riduzione fino al 30% per cinque tipi, ma attenzione all’esofago

Una dieta vegetariana può ridurre fino al 30% il rischio di cinque tumori principali (pancreas, mammella, prostata, rene e mieloma multiplo). Ma tra i vegani può aumentare il rischio di cancro all’esofago

di I.F.