Donne e insonnia: ormoni, gravidanza e menopausa in gioco

Donne e insonnia: ormoni, gravidanza e menopausa in gioco

Il sonno femminile cambia nel corso della vita: ormoni, gravidanza e menopausa influenzano la qualità del riposo, rendendo più frequenti insonnia e risvegli notturni

Primo Piano
Health literacy ed empowerment: “L’ascolto serve solo se diventa decisione”

Strumenti comprensibili e co-creati con soggetti credibili, efficacia misurata oltre la reach. E attenzione alle voci meno rappresentate. La visione di Lilly per Advocacy 2030 nella parole di Benedett...

Mandorle e salute del cuore: una revisione di 36 studi conferma i benefici sul colesterolo

Il consumo regolare di mandorle può migliorare diversi parametri del metabolismo lipidico: dalla riduzione del colesterolo LDL e ApoB ad un equilibrio più sano tra i principali marcatori...